6月21日开始
新疆大部分地区进入新一轮高温天气过程
这是今年6月的第二场高温天气过程
也是今年以来持续时间最长、高温范围最大、
高温强度最高的一次天气过程
新疆多地24小时天气预报。图片来源：新疆气象局
高温笼罩的日子里
新疆人是这样防暑降温的
夏日特饮添清凉
在新疆
夏天喝绿豆汤只是常规操作
特色操作有塔城手工酸梅汤
冰镇卡瓦斯、雪花凉
以及酸甜可口的“沙朗刀客”（酸奶刨冰）
都是炎炎夏日里清凉可口的饮品
图片来源：地道风物
美食一“夏”更开胃
热到没胃口？
来新疆吃黄面烤肉
汤汁浓郁的各式凉皮也不错
还有可口清凉的酸奶粽子
味道带劲的椒麻鸡
实在想不出来吃什么的时候
去夜市坐一坐就能找到答案
去美景里避避暑
不用开空调
不用等太阳下山
在这些美景里就能拥有的凉快
快来get吧
南山风景区
乌鲁木齐南山风景区，既是优良的天然牧场，也是避暑、疗养、游览的天然风景区。南山山多林密，植被比较丰富，是夏季避暑的好地方，周末带上帐篷，看着星空、伴着虫鸣入睡，这才是生活中难得的奢侈。
天山天池
天山天池在阜康市境内，博格达峰北坡山腰。夏季的天山天池可谓幽中露艳。当天山南北热浪滚滚，酷暑蒸人时，这里却是清风拂面，凉爽宜人，是一处得天独厚的避暑胜地，游客们络绎不绝。
天山大峡谷
天山大峡谷景区位于乌鲁木齐县境内，是一个集旅游观光、休闲度假、户外探险、养生保健、民俗文化、科普科考、拓展训练为一体的综合性旅游度假景区。景区内旅游资源丰富，有秀美的湖光水色、壮丽的雪山雄峰、原始森林、碧绿的山谷草原、幽深的山间峡谷、奔腾的谷底溪流……囊括了除沙漠以外的新疆所有的自然景观。
江布拉克
江布拉克景区位于奇台县南侧的半截沟镇，距离乌鲁木齐市区的自驾车程约两百多公里，是一处由草原、森林和雪山组成的美丽自然风景区。周末自驾来这里，远处星星点点的白色毡房、木屋、斑斑点点的牛羊，丛林中藏着零零碎碎的蘑菇，小溪从山涧缓缓流下，所有这一切都不能描述出江布拉克的美。
那拉提
那拉提草原位于天山腹地的伊犁河谷，是新疆著名景区之一。优美的草原风光与当地哈萨克民俗风情结合在一起，夏秋时别有一番韵味。六月的那拉提，既有明媚的阳光，也有沁人心脾的凉意。夏日的热情缭绕成朦胧的风景，童话般的那拉提是一个永远猜不透的谜，五彩斑斓的梦在这里汇聚，露出诱人的甜香，一年中最美的景色正默默上演。
赛里木湖赛里木湖位于博尔塔拉蒙古自治州，背靠雪山，湖边草原上开满了各色野花，湖水清澈幽蓝，风光美如画卷。夏季的赛里木湖是蓝色的，是波光粼粼的湖面，是万里无云、水天一色的辽阔之美，是远山的倒影，朦朦胧胧，仿佛笼罩着一层轻纱，忽远忽近，若即若离。
哈熊沟哈熊沟国家森林公园位于乌鲁木齐市米东区，地处东天山北坡，宛如一条翡翠玉带，这里崇山峻岭连绵，雪峰冰川高耸入云，有苍茫无际的林海草原，有清幽秀丽的翠谷清溪，溪水悠长撩人如醉，仿佛身处世外仙境。
你还知道哪些避暑技能
快分享出来吧
综合自：石榴云/新疆日报资料素材等
编辑：阿毛审校：葛建
监审：司元勋马艺培
新疆是个好地方
一口下去，就是新疆夏天的味道
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