要问冬季天气舞台谁最勤快？
那一定非冷空气莫属
这两天
新一轮冷空气一路制造降温
携风带雨的拍马赶来
明天就要开启新一轮上班日了
需要提醒大家的是
天气依旧挺冷的！
下周天气预报
预计下周我市天气以云系变化为主，受冷空气影响，周初和周末气温较低。
市区逐日预报如下
周一（12月13日）：晴到少云，北风4级转西南风3～4级，-3～4℃
周二（12月14日）：晴到少云，西南风4级，2～11℃
周三（12月15日）：晴转多云，西南风转东风3～4级，2～11℃
周四（12月16日）：多云转阴，南风3～4级转北风4～5级，4～12℃
周五（12月17日）：晴转多云，北风4～5级转偏西风3～4级，-2～7℃
周六（12月18日）：多云，西南到西风3～4级，-2～7℃
周日（12月19日）：晴到少云，偏西风3～4级，-1～9℃
明天（12月13日）日照
内陆最低气温-7℃，最高气温4℃
周二开始气温回升
最高气温11℃左右
下周末又将有一波冷空气来袭
天气越来越冷
大家要增强健康防护意识
远离疾病和意外伤害
谨防一氧化碳中毒
冬季预防一氧化碳中毒，尽可能避免在密闭室内或空间使用燃气热水器、燃气炉灶以及生炉取暖，使用时要及时开窗通风，保持室内空气流通，同时可以安装一氧化碳中毒警报装置，浓度过高可以及时报警。
谨防呼吸道传染病
预防呼吸道传染病，不要在密闭环境内聚集。勤洗手、常通风、戴口罩；加强营养、适度运动、充足休息；咳嗽或打喷嚏要捂住口鼻；保持居家环境清洁，根据天气变化适时增减衣物。出现高热、咳嗽等症状，注意自我隔离，不要带病上班或上学。
谨防心脑血管疾病天气寒冷时身体会出现血管收缩、血压升高、心率加快、血液粘度增高等一系列变化，增加了心、脑负荷，从而加重心脑血管疾病患者病情。此时，需要保持健康生活方式，如均衡饮食、平和心态、睡眠充足、做好保暖，随身携带救急药物。
谨防骨关节疾病寒冷天气，有可能导致肌肉和血管收缩，从而引起关节疼痛，甚至是关节炎、风湿等疾病的复发。日常生活中，需要注意加强身体保暖；居室环境要保持干燥，避免阴寒湿冷；同时加强体育锻炼，如做保健操、太极拳等。
最后再次提醒大家
明早出门一定要多穿点！
多穿点！多穿点！
责任编辑：linxi